Strong and Balanced - 6-Wochen-Audio-Programm für Frauen 40 +

Es verbindet die Weisheit des Ayurveda mit neuesten wissenschaftlichen Erkentnissen: 8 kurze Audio-Lektionen- zum Anhören, wann immer es in deinen Alltag passt Workbook mit Reflexionsübungen zu jedem Audio Praktische Tipps für Ernährung, Bewegung und Regeneration Sanfte Integration in deinen Alltag - keine Überforderung, nur Begleitung Für wen ist das Programm geeignet? Frauen ab 45, die sich fitter, gesünder und vitaler fühlen wollen Frauen in Perimenopause oder Menopause Frauen, die neue Wege suchen, sich selbst zu unterstützen und die innere Balance zu finden​ ​