Die Gastgeberin

Ich bin Gastgeberin aus Leidenschaft, Ayurveda-Coach aus Überzeugung und seit vielen Jahren tief mit diesem Ort verbunden. Geboren in Lübeck, aufgewachsen in Berlin, hat es mich 1999 auf diese Insel gezogen - ein Platz, der für mich Heimat geworden ist.

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Ich bin Mutter von drei erwachsenen Kindern, die mir jeden Tag aufs Neue zeigen, wie wertvoll Vertrauen, Entwicklung und Herzensverbindungen sind. Unser Haus war viele Jahre lang unser Familienzuhause. Im Jahr 2015 haben wir es in ein Bed & Breakfast verwandelt - aus einer Lebensveränderung heraus, die Mut brauchte und gleichzeitig neue Wege eröffnet hat. So ist Mehrzeit entstanden: ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Neu-Ausrichten.

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Als ausgebildete Ayurveda-Coach begleite ich vor allem Frauen ab 40 dabei, wieder in ihre Kraft zu kommen - achtsam, individuell und alltagstauglich. Meine Arbeit umfasst ayurvedische Massagen sowie Ernährungs- und Lebensstilberatungen, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen ansprechen. Neben der persönlichen Begleitung vor Ort arbeite ich auch online und in Kursformaten.

Ausgleich und Inspiration finde ich seit jeher im Malen - eine Leidenschaft, die mich schon mein ganzes Leben begleitet - sowie in Bewegung und Sport. Diese Verbindung aus Kreativität, Achtsamkeit und Lebendigkeit prägt auch meine Arbeit und die Atmosphäre im Mehrzeit.

Ich freue mich, dich hier willkommen zu heißen und dir einen Raum zu schenken, in dem du dir selbst wieder näherkommen darfst.