Meer Zeit gegen den Winterblues (1)
Zeit & Ort
Über die Veranstaltung
Wo könnten Sie dies besser als am Meer, wo der Wind die Wolken und
trüben Gedanken vertreibt, der Regen oft nur als Schauer übers Land
kommt und sich die Seele beim Meeresrauschen erholen kann.
Vom 1.-3. Februar können Sie sich in meinem Haus auf die Suche nach mehr
Wohlbefinden begeben - der Workshop wird Ihnen alltagstaugliche
Anregungen geben, wie Sie sich auch mit einfachen Mitteln die dunkle
Jahreszeit erhellen können. Sagen Sie dem Winterblues Anfang Februar adé
und steuern Sie gestärkt und motiviert den Frühling an.
Beginn:
Freitag, 1. Februar 2019, 16:00 Uhr
Ende:
Sonntag, 3. Februar 2019, 14:00 Uhr.
Begleitet werden Sie von Gesundheitsberaterin Carola Böhm
(www.avena-vitalis.de).
Preise:
230 € pro Person inkl. Vollverpflegung vorwiegend in Bioqualität im
Doppelzimmer
260 € pro Person inkl. Vollverpflegung vorwiegend in Bioqualität im
Einzelzimmer (DZ als EZ).
Programm:
Freitag:
16:00 Uhr Ankommen und Kennenlernen
17:00 Uhr Einführung in die Thematik
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr kreative Farbgestaltung
ca. 21:30 Uhr Ausklang
Samstag:
8:15 Uhr Morgengruß
8:30 Uhr Frühstück
9:45 Uhr Meerzeit
11:15 Uhr Wir kochen uns ein Gute-Laune-Menü
12:30 Uhr Mittagessen
Zeit zur freien Gestaltung
16:30 Uhr Umgang mit „Winterblues“
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Zeit und Anleitung zum Wohlfühlen und Entspannen
21:30 Uhr Ausklang
Sonntag:
8:15 Uhr Morgengruß
8:30 Uhr Frühstück
9:45 Uhr Meerzeit / Kneipp-Anwendungen
11:15 Uhr Ernährung und psychische Gesundheit
12:30 Uhr Mittagessen
14.00 Uhr Abschiedsritual
Wir freuen uns auf Ihr Kommen - nehmen Sie sich "Meerzeit" gegen den
Winterblues.
Ihre
Katrin Marnitz und Carola Böhm
"Im Grunde des Herzens eines jeden Winters liegt ein Frühlingsahnen..."
(Khalil Gibran)
